Inceputurile acestei terapii dateaza inca din perioada Evului Mediu cand vindecatorii si vrajitorii apelau de multe ori la cromoterapie, folosind-o pentru combaterea diverselor maladii. In prezent s-a recunoscut de catre cercetatori ca diferite culori au efecte semnificative asupra psihicului uman astfel ajungand sa actioneze asupra sanatatii si starii de dispozitie.
Culori ce stimuleaza si culori ce franeaza
Activitatea biologica a organismului este stimulata de anumite culori sau din contra este frinata. Pentru a evidentia acest lucru sa ne uitam la anotimpuri, mai precis la toamna. Vom constata ca un numar mare de oameni dezagreaza aceasta perioada a anului din cauza nenumaratelor ploi si a noroiului format. Se crede ca acestea atrag dupa sine o dispozitie proasta si o sanatate subreda. Astfel se intareste cunoscuta expresie « melancolie de toamna » , care desemneaza perioada cu un grad mare de somnolenta, o lipsa de interes o functie cerebrala si locomotorie usor incetinita. Toate aceste aspecte pot fi observate cu precadere la femei. Datele statistice indica ipoteza ca femeile sunt de patru ori mai afectate spre deosebire de barbati cand vine vorba de indispozitii sau stari depresive. 

      Culoare, insusirea captivanta a tot ce ne inconjoara, are puterea de a ne influenta sufletul spre bucurie sau tristete, caldura sau raceala,  neliniste sau calm. Aceasta este motivul pentru care ne putem simti uneori mai aproape sau mai departe fata de sine, iar modul in care ne folosim de ea pune bazele  ,in mare masura, a echilibrului nostru, a linistii launtrice, a intensitatii trairilor afective si chiar a starii fiziologice.

Facand abstractie de culorile in care sunt decorati peretii camerelor, desi au o foarte mare importanta, dra Camelia Ene, specialista in cromoterapie ne-a destainuit cate ceva despre culorile florilor si imbracamintii : « Si florile si hainele purtate au culori care pot fi receptionate de noi sau de cei din jura drept un posibil mesaj cu niste secificatii inteligibile. Singura diferenta este ca paleta de culori a naturii si a hainelor este vazuta, traita si codificata respectiv decodificata altfel de la om la om in baza experientei, gustului estetic si preferintelor fiecaruia. »

Multi dintre noi nu inteleg ce semnifica  termenul de dietoterapie, am putea spune  intr-o scurta definitie: "cum sa ne hranim pentru a ne pastra sau a ne redobandi starea de sanatate”.

Cu totii stim ca omul modern este privat de o sanatate solida prin alimentatia defectuasa si lipsa unor principii de nutritie vitale( vitamine si elemente minerale) si uneori cade in cealalta extrema din cauza excesului de proteine,sare,grasimi animale, dulciuri etc. Acesta este un motiv pentru care anumite probleme de sanatate sunt asociate si depistate la pacienti cu varste din ce in ce mai tinere ducand la afectiuni cum ar fi  impotenţa, sterilitatea, cancerele de multiple tipuri. De mentionat ar fi ca in lista acestor alimente cu efecte nocive asupra sanatatii se afla si zaharul si chiar inlocuitorii sai cum ar fi aspartamul dar si oţetul alimentar ("din lemn"), margarina, cafeaua şi toţi aditivii alimentari artificiali.

  Fiind un sistem complex de diagnosticare acupunctura ocupa un loc special in medicina traditionala dat fiind si rezultatelor sale in tratarea si prevenirea bolilor. De-a lungul anilor au fost formulate nenumarate teorii care au incercat sa explice mecanismele prin care corpul uman este ajutat de catre acest mod de terapie. Cert este ca actiunea sa nu se bazeaza pe legatura cu structura anatomica a organismului sau a sitemului nervos/limfatic/circulator.

Orice teorie care studiaza din punct de vedere anatomic acupunctura nu poate justifica actiunea sa cu toate ca structura anatomica a corpului a fost analizata multi ani de catre cercetatori din diferite centre medicale sau religioase din toata lumea. Cei care imbratiseaza credinta orientala propun teza care afirma sustinerea corpului material

  Un domeniu compus din mai multe discipline este psihoterapia, care se situeaza la granita dintre medicina si psihologie. Aceasta terapie ofera o cale de tratament cuprinzatoare, deliberata si planificata prin intermediul unor metodologii stiintifice, focalizandu-se pe reducerea/eliminarea unor simtome, tulburari mintale sau stari de suferinta psihosociale sau psihosomatice şi comportamente disfunctionale, in cadru clinic dar si teoretic.

Nu multi sunt cei care stiu ca o stare de tristete prelungita, o teama continua sau o panica fara un motiva parent, lipsa de incredere in propria persoana, disperarea care apare in momentul unui esec/despartire/pierdere poate fi tratata cu ajutorul psihoterapiei.

  Terapia cu cristale se bazeaza pe cristalele de cuart. Cristalul reprezinta ‘prin definitie’ un mineral care este modelat intr-o forma geometrica bine definita. Acestea se incarca la lumina lunii,soarelui si pot fi energizate sub o apa curgatoare, ideala ar fi o cascada. Efectul acestora consta in amplificarea energiei dumneavoastre. Atunci cand directionati actiunea in zona dureroasa, efectul subtil consta in reglarea energetica a aurei.   

Efectul de piramida si sfera

Forma de piramida a unui cristal ii confera o putere sporita. Ca exemplu de utilizare , se poate plasa piramida pe o cana cu apa cu scopul de a o purifica si incarca energetic, efectul terapeutic fiind unul deosebit. Stabilirea unei forme clare prin taiere si slefuire transforma cristalul intr-un conducator de energie bun. In cazul piramidei energia este colectata prin baza acesteia si emisa prin varf, atragand-o si transformand-o, ca un sistem bun de concentrare si stocare. Campul dumneavoastra poate fi sporit chiar de 3 ori prin plasarea unei piramide in preajma. Forma sferica are beneficiul de a imparti energia in toate directiile intr-un camp radiant. Folosirea acestor instrumente contribuie la si purificarea organismului, aurei si a spatiului. Ideale pentru meditatie sunt sferele si oualele de cristal putand avea un efect si asupra subconstientului.

Zodia dumneavoastra poate sa va indrume in alegerea unei pietre semipretioase cu care sa rezonati in perfecta armonie

Aceasta terapie numita reflexoterapie, se bazeaza pe tratamentul masarii punctelor reflexe , diagnosticate anterior dureroase (sensibile) sau cu articulatiile interfalangiene. Ordinea este dictata de ecoul bilologic al fiecarui organ avizat fara a se utiliza obiecte itermediare. Punctele reflexe vor fi controlate pe toata durata masajului pentru a se preveni traumatizarea zonelor invecinate si pentru a se testa deblocarea cristalelor ( aglomerarea cristalelor (acidul uric, saruri, alte impuritati) in punctele reflexe corespunzatoare organelor duc la defectiunile acestora).

Circulatia sanguina este imbunatatita prin masaj si elminiarea (detoxifierea) prin transportul toxinelor din corp beneficiaza si el de un impuls benefic. Avasarea suferintei durerii unui organ este intr-o stransa legatura cu perturbarea circulatiei in zona reflexa corespondenta acestuia. Starea de sanatate se poate imbunatati prin masarea repetata in mai multe sedinte a zonelor reflexogene. Buna circulatie sanguina este vitala pentru fiecare organ sau zona din organism, deoarece transporta material nutritiv, hormoni, anticorpi, oxigen, deseuri metabolice si alte substante neidentificate inca.

Aromaterapia este o metoda terapeutica veche, se bazeaza pe vindecarea cu ajutorul mirosurilor a diferitelor afectiuni indeosebi a celor generate de stres.

Fitoterapia, ramura importanta a terapiei naturiste, este o stiinta dar totodata un medicament. Se bazeaza pe utilizarea plantelor medicinale pentru a preveni si a incerca de a vindeca bolile si de a restabili echilibru organismului.

ArgiloTerapia este utilizata inca  din antichitate, cu rezultate exceptionale. Practicata si in tara noastra, ca remediu traditional, aceasta terapie transforma argila la rangul de medicament al viitorului. Argila este bogata in